Los elementos de hierro fundido como ollas, planchas y sartenes se han ido sustituyendo por utensilios de aluminio, acero inoxidable, teflón, etc.
En tan solo 3 días nos hará perder peso y volumen, y nos ayudará a mejorar la función hepática y renal.
Durante el año solemos asistir a eventos sociales que invitan a excesos en la comida. Y aunque a todos nos gusta disfrutar, con el tiempo se van a manifestar desordenes orgánicos que nos producirán incomodidades; hinchazón de vientre, retención de líquidos, cansancio físico, malestar general, etc.
Por lo tanto, es razonable facilitarle al organismo la eliminación de estos desechos, comiendo durante 3 días solamente manzanas. Rápidamente recuperará el bienestar general y le ayudará a mantenerse sin sobrepeso y a prevenir diversas patologías.
Eso sí, es muy importante que consuma diariamente, durante estos 3 días, no menos de 3 litros de agua al día.
Por todos es conocida la función diurética de la manzana; ayuda a eliminar ácido úrico, elimina la retención de líquidos, facilita la eliminación de la urea y ayuda a regular la presión arterial.
La manzana óptima es la Granny Smith, conocida también como manzana verde, ya que supera ampliamente en compuestos bioactivos a los demás tipos de manzanas. Estos compuestos son necesarios y beneficiosos para la salud intestinal. La manzana debe estar bien madura, ya que toda fruta poco madura resulta indigesta.
Si además nos comemos la manzana con la piel, ésta ayudará a quemar calorías por un compuesto activo presente en ella, ayudando a reducir la obesidad, la diabetes y el hígado graso.
Los polifenoles y la fibra dietética de la manzana benefician la flora intestinal, y si comemos una manzana al día, evitaremos la inflamación crónica del intestino.
Todo son beneficios a la hora de comer manzanas, así que les animo a sacar voluntad (sólo 3 días) y a experimentar sus virtudes encontrándose mucho mejor.
Si necesita más información, llámenos al 91 378 25 73. Estaremos encantados en atenderle y ayudarle a mejorar su calidad de vida.
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